ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಹರಳೆಣ್ಣೆ

ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓರೆಗಾನೊ

ಇದು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಲೈಕೋರೈಸ್

ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಚಮಚ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ 2 ರಿಂದ 3 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಪುದೀನ

ಪುದೀನದಲ್ಲಿ ಮೆಂಥಾಲ್ ಇದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ದಟ್ಟಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪ್ರತಿದಿನ 3:2 ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಕಪ್ ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ

ಕರ್ಪೂರವು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೈನಸ್ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಕರ್ಪೂರದ 10:5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಬಟ್ಟಲು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೌಲ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮಸಾಲೆಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಾರತೀಯ ಮೇಲೋಗರ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವು ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ನರಕ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز