ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ,,, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಕ್ಕೂ ಒಂದು ಔಷಧವಿದೆ, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜ್ಞಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕರು ಇನ್ನೂ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ತೊರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, "ಡೈಲಿ ಹೆಲ್ತ್ ಪೋಸ್ಟ್" ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಒದಗಿಸಿದ ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

*400 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
* XNUMX ಲೀಟರ್ ನೀರು
*5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ
*ಎರಡು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ
*ಒಂದು ಚಮಚ ಕೊಚ್ಚಿದ ಶುಂಠಿ

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ, ಅದನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು. ಬೆರೆಸುವಾಗ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಊಟದ ನಂತರ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

"ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಪಾನೀಯವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

1- ಶುಂಠಿ.. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಧೂಮಪಾನದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಶುಂಠಿಯು ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2- ಈರುಳ್ಳಿ.. ಇದು ಹಲವಾರು ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಅಲಿಸಿನ್ ಇದೆ, ಇದು ಬಾಯಿ, ಅನ್ನನಾಳ, ಕೊಲೊನ್, ಗುದನಾಳ, ಗಂಟಲಕುಳಿ, ಸ್ತನ, ಅಂಡಾಶಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲಕುಳಿ, ಗಂಟಲು, ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಕೊಲೊನ್, ಗುದನಾಳ, ಅಂಡಾಶಯ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. , ಹಾಗೆಯೇ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ.

3- ಜೇನು.. 2007 ರ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಜೇನುನೊಣವು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಮ್ಮು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಧೂಮಪಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಾಕು.

4- ಅರಿಶಿನ.. 90% ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ, ಇದು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ.