ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಸರು ಏಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್2020-11-29ಕೊನೆಯ ನವೀಕರಣ: 2020-11-29

1- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

2- ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

3- ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

4- ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ.. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

5- ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

6- ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕ

7- ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

8- ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

9- ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರೇಖೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

10 ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

11- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನಿಲ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ

12- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ವಿರೋಧಿ

13- ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

14- ಇದು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು:

ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್2020-11-29ಕೊನೆಯ ನವೀಕರಣ: 2020-11-29

ಕೆಳಗಿನದನ್ನು ಓದಿ