ನಾವು ಏಕೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?

ನಾವು ಏಕೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಬಂದಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇಲಿನಾಯ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಇಬ್ಬರು ವೈದ್ಯರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸೈಮನ್ ಬುಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಜಾಂಡ್ರೊ ಲ್ಲೆರಾಸ್ ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: ಒಬ್ಬರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಂಪರ್ಕದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಗತ್ಯತೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅಲೆದಾಡಲು ನಾವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕ್ಷಣಿಕ ಅನಿಸಿಕೆ ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ಪುಟ್ಟಿ ವೀರಸ್ ಅವರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದರು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಲೆದಾಟವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.

"ಐ ಬಿಲೀವ್ ಇನ್ ಸೈನ್ಸ್" ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವು ಆ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಎರಡು ಪ್ರಪಂಚಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಂದಾಗ - ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆಂತರಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚ - ಸುರಿಯಲು ಈ ಎರಡು ಪ್ರಪಂಚಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಗಮನ ಬೇರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ," ಯಾರಾಸ್ ಹೇಳಿದರು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕಾರ್ಯದ ತೊಂದರೆಯು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿದವು.ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ.