ಆರೋಗ್ಯ

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಿಂತ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ನೋವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ನಡುವೆ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅತಿಕ್ರಮಣವಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಕಾರ, ಬೋಲ್ಡ್ಸ್ಕಿಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯು ದೈಹಿಕ ಗಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪೈಕಿ:

1- ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳು

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ದೈಹಿಕ ನೋವಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಹಲವಾರು ನೋವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪುಗಳು, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತ

2- ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ನೋವು ಎಂದು ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3- ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನ ಒಂದೇ ಒಂದು ಪಂದ್ಯ ಸಾಕು. ದೈಹಿಕ ನೋವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಂತಹ ನಿಂದನೀಯ ಅಥವಾ ವಕ್ರ ವರ್ತನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಕರೋನಾ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿದೆ

4- ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಂತರಗಳು

ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಂತರವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ದೈಹಿಕ ನೋವಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ದೈಹಿಕ ನೋವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಂತೆಯೇ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಾಕರಣೆ, ವೈಫಲ್ಯ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವನು ಧಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅವರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅವನ ಮೊದಲ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೇಲಿನ ಬಟನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ
ಅನಾ ಸಲ್ವಾ ಜೊತೆಗೆ ಇದೀಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಲ್ಲ ಡಾ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಕಟಣೆ ನಡೆಸುವವರು: XYZScripts.com