ಆರೋಗ್ಯಆಹಾರ

ಕರ್ಪೂರದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪಯೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಕರ್ಪೂರದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪಯೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಕರ್ಪೂರದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪಯೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

1. ಕೆಮ್ಮು

ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಆವಿಗಳು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗ್ರಾಹಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ

ಕರ್ಪೂರವು ಅದರ ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

3. ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು

ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕರ್ಪೂರ-ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರವು ನರಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

4. ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ವಿರೋಧಿ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಬೀಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ಕರ್ಪೂರವು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ತುರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳ ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಲೋಷನ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

5. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್

ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಪೊರಬ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್‌ನಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರವು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಡಪಡಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಕರ್ಪೂರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

6. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀಲಗಿರಿ ಮರಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕರ್ಪೂರವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

7. ಮೊಡವೆ

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕರ್ಪೂರವು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರ್ಪೂರದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ತುರಿಕೆ

ತುರಿಕೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು. ಬಿಸಿಲು, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಕಡಿತ, ಕೀಟ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕರ್ಪೂರದ ಲೋಷನ್ ಸ್ವತಃ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

9. ಸಂಧಿವಾತ

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಅಯೋಡಿನ್, ಗ್ವಾಯಾಕೋಲ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಜನರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಠೀವಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀಲಗಿರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಟರ್ಪಂಟೈನ್‌ನ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಈ ನೋವಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್

ಕರ್ಪೂರವು ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕರ್ಪೂರವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

11. ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಡ್ ಹೀಲ್ಸ್

ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಕರ್ಪೂರ ಅಥವಾ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಕೋಶಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಬಿಳಿ, ಮೇಣದಂಥ ಸಂಯುಕ್ತದ ಉರಿಯೂತದ, ಗಾಯ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕರ್ಪೂರವು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

12. ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾಲುಗಳ ಬಳಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಕಾಲುಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕರ್ಪೂರದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರ್ಪೂರದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಡುಕ ಮತ್ತು ನಡುಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಪಸ್ಮಾರದ ಫಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕರ್ಪೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದರೆ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಕರ್ಪೂರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್

ಉಪ ಸಂಪಾದಕ-ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಸಿವಿಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪದವಿ - ಟೋಪೋಗ್ರಫಿ ವಿಭಾಗ - ಟಿಶ್ರೀನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೇಲಿನ ಬಟನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ
ಅನಾ ಸಲ್ವಾ ಜೊತೆಗೆ ಇದೀಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಇಲ್ಲ ಡಾ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಕಟಣೆ ನಡೆಸುವವರು: XYZScripts.com