ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಶೀತವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವದಂತಿಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಿದ ಸ್ವಿಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು:

 ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಶೀತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ದೇಹವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

 ಇದು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಈ ವರ್ಷದ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇದು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.

 ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.