ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧವೇನು?

ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧವೇನು?

ಆಳವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ಉನ್ನತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ

1- ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2- ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಸ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ತೆರೆಯಿರಿ

3- ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ

4- ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

5- ಶಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

6- ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7- ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

8- ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

9- ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

10- ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

11- ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

12- ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

13- ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

14- ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

15- ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಇತರೆ ವಿಷಯಗಳು: 

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها