ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಬಿಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

"ಟೀಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹಾ ಸಮಿತಿ" ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಹಾದಿಯು ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸುಪ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಪತ್ರಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಡೈಲಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್.

"ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗೋಡೆ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಮೂಲ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಮತ್ತು ಅವರು, "ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು," ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೃದ್ರೋಗದ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ವಿಮರ್ಶೆಯು ಮೂರು ವಿಧದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬಿಸಿ ಗುಲಾಬಿ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ.

"ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹ-ಲೇಖಕ ಡಾ. ಜಿಲ್ ಜೆಂಕಿನ್ಸ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. .