ಕೇಟ್ ಬ್ಲಾಂಚೆಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು

ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಾಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದರು, ಮತ್ತು ಕೇಟ್ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲಿಲ್ಲ

ಆಕೆಯ ಅಸಾಧಾರಣ ಕಲಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಭೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಆಕೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ದೋಷರಹಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಮರ್ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ತಾರೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಕೇಟ್ ಬ್ಲಾಂಚೆಟ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು

ಹಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅದರ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೇಟ್ ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ

ಬಿಸಿಲ ಕ್ರೀಮ್

ಕೇಟ್ ಬ್ಲಾಂಚೆಟ್ ಅವರ ದೋಷರಹಿತ ಮೈಬಣ್ಣದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ತನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕೇಟ್ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಕೇಟ್ ಬ್ಲಾಂಚೆಟ್ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅವಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾಳೆ, ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಸ್ಕರ್ 2023 ರ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ನೋಟ