ಪುರುಷರು ಸಹ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮನುಷ್ಯನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು
10 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಡಬಹುದು
ಹೆರಿಗೆಯ ಆಚೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಗೆ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಆಯಾಸ, ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು
ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಹುಚ್ಚುತನ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕೋಪ
ಅವನು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಅಥವಾ ಅವನು ಈ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದು
ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮೀರಿದ್ದಾರೆ
ಅವನು ಆನಂದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಹೊಸ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:
ಖಿನ್ನತೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ
ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತಿವೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ.
ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ.
ಜನನದ ನಂತರ ಹೊಸ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ.
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.
ಮಗುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರುವ ಭಾವನೆ
ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು