ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಮೂರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ:

ಮೊದಲ ವಿಧಾನ:
ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.ಈ ವಿಧಾನವು ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ವಿಧಾನ:
ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಋಷಿ ಸೇರಿಸಿ 
ಈ ವಿಧಾನವು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ 

ಮೂರನೇ ವಿಧಾನ:
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ತೂರಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.