ಹೇಗೆ
- ಡಾ
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ??
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕದಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಡಾ
ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಹೆದರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ!!!!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಡಾ
ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ನಡುವೆ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅದರ ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಭೀತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ರಂಜಾನ್ ನಂತರ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರಂಜಾನ್ ನಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮರಳುವಿಕೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »