ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಾತೃತ್ವ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
- ಆರೋಗ್ಯ
ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಾತೃತ್ವ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ,…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »