ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ
- ಸಮುದಾಯ
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು 1- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ: ಲಂಡನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವು ನಡೆಸಿದ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಅಧ್ಯಯನವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »