ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆಯು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ
- ಆರೋಗ್ಯ
ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆಯು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ
ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯಗಳು ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯಗಳು ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »