ನಡೆಯುವಾಗ
- ಆರೋಗ್ಯ
ನಾವು ಓಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ಆ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏನು…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »