ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಆರೋಗ್ಯ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಐವತ್ತರ ನಂತರ ನೀವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಭರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಸಂಬಂಧಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೂಗು ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಶಾಂತವಾದ ಮನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »