ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ
- ಆರೋಗ್ಯ
ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಡುವುದು
ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »