ಅರ್ಧ
- ಡಾ
ವಿದಾಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್!
ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ. ನಡಿಗೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »