ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ
- ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಾಗ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ವಭಾವವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ನಾವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ? ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕು?
ನನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೂ ನಾನು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »