ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
- ಆರೋಗ್ಯ
ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ.. ತಡ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
ತಡವಾದ ಭೋಜನ... ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದು... ತಡರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭಾವನೆಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »