2016
- ಸಂಬಂಧಗಳು
ವಿದಾಯ ಆತಂಕ
ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ ಆತಂಕವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಸೀಸನಲ್ ಎಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಸ್ಎಡಿ) ಖಿನ್ನತೆಯ ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಡಾ
ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆ ಕನಸು ಏನಾಗಿದ್ದರೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತೆಯೇ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »