건강

우리는 암을 피하기 위해 몇 가지 중요한 사항을 이해해야 합니다

우리는 암을 피하기 위해 몇 가지 중요한 사항을 이해해야 합니다

우리는 암을 피하기 위해 몇 가지 중요한 사항을 이해해야 합니다

독일 베를린에서 열린 악성 질환에 관한 회의 요약.
1- 오일 재사용 금지
2- 동물성 우유 없음
3 - 풍미 향상 큐브 없음
4- 청량음료 섭취 금지(리터당 설탕 32개)
5- 가공 설탕 금지
6- 전자레인지 사용 금지
7-출산 전 유방조영술은 하지 않으나 에코마마이어는 사용할 수 있습니다.
8- 너무 꽉 끼는 브래지어를 착용하거나 퇴근 후 착용하지 마십시오.
9-알코올 금지
10- 냉동식품 재가열 금지
11- 냉장고에 물을 플라스틱 병에 보관하지 마십시오.
12- 모든 피임약이 여성의 호르몬 체계를 변화시키고 암을 유발하기 때문에 좋은 것은 아닙니다.
13- 데오도란트는 특히 면도 후에 사용할 때 위험합니다.
14- 모유 수유는 분유보다 암을 유발할 가능성이 적습니다.
15- 암세포는 주로 설탕을 먹고 모든 인공 설탕은 심지어 갈색까지 먹습니다.
16- 식단에서 설탕을 삼가는 암 환자는 자신의 질병이 물러났고 그가 오래 살 수 있다는 것을 알게 되었습니다.
17- 맥주 한 잔은 5시간 동안 체내에 머물며 이 시간 동안 이 잔으로 인해 시스템의 장기가 유휴 상태입니다.
18- 플라스틱 컵에 차를 마시지 마십시오
19- 플라스틱을 전자레인지에 사용하지 마십시오 플라스틱이 열과 접촉하면 52가지 유형의 암을 유발할 수 있는 화학 물질이 생성됩니다.

무엇을 먹는 것에 익숙해져야 할까요?

1- 채소
2- 적당한 양의 꿀
3-고기 대신 콩과 같은 식물성 단백질
4- 양치질 전, 기상 후 공복에 물 XNUMX컵, 같은 실내 온도의 물을 마신다.
5- 가열되지 않은 식사
6- 매일 신선하거나 익힌 당근이나 주스를 먹습니다.

라이언 셰이크 모하메드

부편집장 겸 관계학과장, 토목공학 학사 - 지형학과 - Tishreen University 자기계발 교육을 받았습니다.

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