오미크론의 피부증상, 주의

오미크론의 피부증상, 주의

신종 바이러스가 전 세계적으로 계속해서 확산되고 있는 가운데, 백신이 여전히 코로나에 대한 가장 효과적인 보호 수단임에는 의심의 여지가 없습니다.

그러나 강력한 면역 체계도 감염과 싸우는 데 필수적입니다.

이것은 백신 접종이 코로나로부터 보호하는 가장 좋은 방법이지만 감염과 싸우기 위해서는 신체의 면역 체계가 강화되어야 한다고 말한 러시아 의사 Alexander Myasnikov에 의해 확인되었습니다.

그리고 Myasnikov는 "코로나에 걸리지 않거나 빨리 회복하려면 무엇을 먹어야 하느냐고 묻는다면 대답은 견과류를 포함합니다"라고 현지 언론에 밝혔습니다.

목록에 오르다

그는 또한 C 반응성 단백질을 낮추어 신체의 염증을 줄이는 음식이 있다고 언급했습니다.

의사에 따르면 견과류는 유해한 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 되기 때문에 이 목록의 상위에 있습니다.

그는 또한 과학적 연구를 통해 견과류의 유익한 특성을 확인했다고 지적했습니다.

면역 체계 강화를 위한 가장 중요한 조리법