양파는 황금색

아무리 비싸도 양파를 사서 먹어라
나는 양파와 양파의 영양학적, 치료적 이점에 대해 여러 기사를 썼고, 새로운 보고서를 읽을 때마다 그것에 대해 더 많이 쓸 수 있어 기뻤습니다. 그리고 그에 대한 이야기가 많았기 때문에 제목으로 써야겠다고 생각했습니다. 오늘은 아나슬와에서 우리를 황금의 양파라는 제목으로 부르게 만든 양파의 놀라운 효능에 대해 무엇을 모르시는지 아세요?

• 양파는 케르세틴이라는 중요한 약효 성분이 들어 있어 가장 풍부한 야채와 과일 중 하나이며, 오직 케이퍼의 새싹만이 경쟁할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파의 항산화제(코리시틴)는 발견되는 모든 곳, 특히 부비동과 폐의 염증에 저항한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파를 먹으면 알약으로 치료하는 제2형 당뇨병에서 인슐린 주사가 필요한 제1형 당뇨병으로 발전하는 것을 예방할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파는 유방암, 전립선암, 자궁암, 난소암을 예방하고 전암성 병변의 증식과 증가를 예방한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 천식 발작에 저항한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 신경 세포를 손상과 신경계와 관련된 질병으로부터 보호한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 혈관의 손상을 예방하고, 혈관을 단단하게 하며, 많은 심장병을 예방한다는 사실, 알고 계셨나요?
• 양파는 장내 천연 박테리아의 존재와 번식을 촉진하여 영양소 흡수를 개선하고 면역 체계를 강화하며 과도한 체중 증가를 예방한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 목구멍과 폐에 있는 많은 종류의 세균을 죽인다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파는 특히 구울 때 혈액을 묽게 하고 혈전을 예방하며, 구이 또는 튀긴 양파와 함께 아스피린, 와파린과 같은 혈액 희석제를 복용하는 것은 혈액 유동성을 과도하게 증가시키기 때문에 경고한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 고혈압 환자의 동맥압을 감소시킨다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 졸음을 유발한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 H. Pylori 박테리아의 성장을 억제하고 제거한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 것을 알고 계셨습니까?
• 양파가 당뇨병과 관련된 질병을 예방한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파가 AIDS 바이러스의 번식을 막는다는 것을 알고 계셨습니까?
• 양파가 골다공증을 예방한다는 사실을 알고 계셨습니까?
• 양파에는 피부의 신선함과 모발과 손톱의 힘과 아름다움을 유지시켜주는 황화합물이 풍부하게 함유되어 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
메모:
'양파를 먹고 일을 잊어라 양파는 기분을 좋게 하고 마음을 편안하게 한다'는 속담이 있다.
양파의 바깥 껍질에는 항산화제인 케르세틴이 가장 풍부합니다.
양파는 끓는점에서 약효를 잃지 않습니다.
양파의 특징을 모두 담은 대표적인 양파 수프.
위의 모든 내용은 수백 건의 실험적 과학적 연구를 요약한 것입니다.