XNUMX분의 걷기가 당신에게 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오

1- 무릎 염증 치료

2- 알츠하이머병의 위험 감소

3- 당뇨병 감소

4- 골다공증 치료제

5- 심장과 동맥의 문제를 줄입니다.

6- 우울증 완화

7- 신발이 의료용인 경우 허리 문제 및 통증 치료

8- 스트레스와 신경질에 대한 치료법