뇌를 건강하게 유지하는 XNUMX가지 팁

1- 왼쪽 귀를 사용하여 전화 및 휴대 전화에 응답
2- 하루에 두 번 커피를 마시지 마십시오
3- 찬물과 함께 약을 복용하지 마십시오
4- 아침에 물을 많이 마시고 저녁에 적게 마시십시오.
5- 충전 과정에서 휴대폰을 멀리 두십시오.
6- 헤드폰, 이어폰을 장시간 사용하지 마십시오.
7- 최적의 수면 시간은 오후 10시부터 오전 6시까지입니다.
8- 취침약 복용 후 바로 눕지 않기
9-방사선이 최대 1000배이므로 배터리가 최소로 낮으면 전화를 사용하지 마십시오.

편집자

라이언 셰이크 모하메드