아이가 눈을 안전하게 보호할 수 있도록 어떻게 도와주나요?

아이가 눈을 안전하게 보호할 수 있도록 어떻게 도와주나요?

많은 어린이들이 멀리 있는 물체를 보는 데 어려움을 겪지만, 악화를 줄이고 어린이가 위험에 처해 있는지 알 수 있는 조기 징후가 있습니다.

세계보건기구(WHO)가 공식 플랫폼을 통해 방송하는 비스미타 굽타 스미스(Vismita Gupta Smith)가 진행하는 "Science in Five" 에피소드 시리즈의 일부로, 세계보건기구(WHO)의 시력 교정 전문가인 스튜어트 케일(Stuart Keil) 박사는 초기 질병을 식별합니다. 일부 부모, 교사 및 성인이 놓칠 수 있는 신호입니다.

어린이의 시력 상실이나 시력 저하의 초기 징후는 눈을 비비고, 눈을 가늘게 뜨고, 더 명확하게 보기 위해 한쪽 눈을 감는 등으로 나타날 수 있다고 Keel 박사는 말했습니다. 아이가 독서 자료나 기기를 눈에 너무 가까이 들고 있거나 더 명확하게 보기 위해 텔레비전에 더 가까이 다가가는 징후도 있을 수 있습니다. 또 다른 징후는 학교에서의 전반적인 성적 저하일 수도 있으므로 이러한 징후 중 하나라도 나타나면 자녀에 대한 종합적인 시력 검사를 실시하여 문제의 본질을 확실히 확인하는 것이 좋습니다.

위험 요소

킬 박사는 지구인구의 약 20%, 전 세계적으로 약 2억 명이 근시를 앓고 있다는 점을 지적하며 유전적 요인을 포함한 여러 가지 위험 요인이 있으므로 아버지, 어머니, 또는 둘 다 근시를 앓고 있는 경우 아이가 근시일 가능성이 더 높지만 특히 생활 방식 요인이기 때문에 부모와 교사가 알아야 할 또 다른 위험 요인이 더 흥미롭고 중요합니다.

부정적인 생활 방식

Keel 박사는 연구 결과에 따르면 장시간 기기를 보거나 독서 자료를 오랫동안 보는 등의 강렬한 활동과 야외에서 보내는 시간의 감소가 근시 발병 및 진행의 ​​위험 요소라는 것을 강력히 보여주었습니다.

디지털 기기

요즘 아이들의 디지털 기기 조기 사용에 관한 질문에 킬 박사는 그것이 실제로 시각 장애의 원인 중 하나이지만 부모가 할 수 있는 일이 많이 있으며, 가장 주목할만한 것은 아이를 데리고 가는 방법이 있다고 말했습니다. 종합 눈 검진이라도... 아이는 이미 안경을 쓰고 있다. 소아 근시, 원시의 특성상 시간이 지나면서 처방이 바뀌기 때문에 XNUMX년마다 안경을 교체해야 합니다.

야외에서 90분

Keel 박사는 연구 결과에 따르면 낮 시간 동안 야외에서 90분을 보내는 것이 어린이 근시를 예방하는 요인이므로 어린이들이 밖으로 나가서 놀도록 격려하는 것이 핵심 메시지라고 강조했습니다. 그는 두 번째 병렬 단계는 어린이가 디지털 기기 사용과 같은 밀접한 활동에 소비하는 시간을 줄이는 것이라고 강조했지만, 이는 현 시대에는 어려운 일이 될 수 있습니다.

잘못된 생각

Keel 박사는 아이가 이미 안경을 쓰고 있다면 부모는 아이에게 가능한 한 많이 안경을 착용하도록 격려해야 한다고 덧붙였습니다. 안경을 쓰면 아이의 시력이 나빠질 수 있다는 오해가 있지만 사실은 안경을 쓰면 시력이 나빠질 수 있다는 점을 지적했습니다. 아이가 명확하게 보기 위해 눈에 부담을 주지 않는다는 것입니다.

대낮에 놀기

킬 박사는 아이들이 대낮에 야외에서 놀도록 하면 근시 발병을 예방할 수 있다는 조언을 되풀이했으며, 한 가지 이유는 눈에 더 많은 자연광이 들어오면 아이의 눈이 정상적인 속도로 성장할 수 있기 때문이라고 설명했습니다.

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