여름에 자연스럽게 브라운 컬러를 얻는 방법은?

여름에 자연스럽게 브라운 컬러를 얻는 방법은?

여름에 자연스럽게 브라운 컬러를 얻는 방법은?

당근

당근은 피부를 착색하고 태닝 메커니즘을 가속화하는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 따라서 피부 태닝을 좋게 하기 위해서는 당근 에센셜 오일 몇 방울을 얼굴 및 바디 보습 제품에 첨가하여 사용하는 것과 함께 매일 생당근과 당근 주스를 섭취하는 것이 좋습니다. 태양에 직접 노출되지 않고 아름다운 브론즈 색상을 얻기 위해 매일 제품을 사용합니다.

차

차는 유용한 건강 음료 중 하나이며 태양에 노출되지 않고 피부색을 태닝하는 분야에서 그 효과가 특징입니다. 물 7쿼트에 홍차 XNUMX테이블스푼을 넣고 혼합물을 끓인 다음 여과하기 전에 이틀 동안 그대로 두는 것으로 충분합니다. 원하는 결과를 얻으려면 매일 면봉으로 이 주입액으로 피부를 닦으십시오. 이 주입을 XNUMX일 이상 유지하지 않는 것이 좋습니다.

질문

코코아파우더에 약간의 보습크림을 섞으면 스킨태닝로션이 됩니다. 그러나 균일한 브론즈 색상을 얻으려면 제품이 피부에 잘 스며들도록 주의해야 합니다. 원하는 청동색을 얻을 때까지 이 단계를 반복하는 것이 좋습니다.

살구와 커피

햇빛은 피부의 베타카로틴 생성을 촉진하고 커피는 자연적으로 태닝 효과가 있습니다. 이 혼합물을 준비하려면 잘 익은 살구 두 개를 으깨서 인스턴트 커피 한 잔에 넣는 것이 좋습니다. 이 혼합물은 피부에 사용할 준비가 되기 전에 XNUMX시간 동안 그대로 둡니다. 이 혼합물에 면 조각을 담근 다음 피부를 닦고 건조시키면 독특한 청동색을 얻을 수 있습니다. .

식품 시스템

토마토, 당근, 망고, 고추, 살구 및 인도 레몬에서 발견되는 베타카로틴이 풍부한 식단을 채택하면 피부가 청동색을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 또한 녹색 잎이 많은 채소, 양배추, 브로콜리에서 베타 카로틴을 찾습니다.

 베타카로틴은 매우 효과적인 항산화제로 간에 먼저 축적되고 그 다음에는 지방 조직과 피부에 축적됩니다.

피부가 브론즈 컬러를 얻을 수 있도록 도와주는 요소 중 하나입니다.

체내 베타카로틴 수치를 높이려면 아침에는 레몬즙과 차를, 점심에는 토마토 소스가 풍부한 다양한 샐러드와 요리를, 저녁에는 그린샐러드와 붉은 과일을 섭취하는 것이 좋다.

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