눈의 아름다움에 영향을 미치는 최악의 습관은 무엇입니까?

1- 피로, 신경 긴장 또는 거친 저칼로리 다이어트로 피부 탄력이 감소하여 눈꺼풀이 처지고 주름이 생기고 눈이 시들게됩니다.

2- 흡연은 눈꺼풀의 조기 노화로 이어지는 심각한 원인 중 하나입니다.

3- 장기간 햇빛에 과도하게 노출되면 피부 탄력이 저하됩니다.

4- 식수가 부족하고 체중에 비례하여 매일 필요한 물을 섭취하지 않습니다.

5- 차, 커피, 예르바 마테와 같은 각성제를 과도하게 섭취하면 이뇨 작용으로 인해 몸이 탈수됩니다.

따라서 여성이 이러한 요인을 피하는 것은 얼굴과 눈꺼풀의 신선함을 최대한 오래 유지하고 체중과 노력에 비례하여 충분한 양의 물을 섭취하고 신체에 충분한 영양소를 제공하는 음식에 대한 헌신으로 이어집니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 및 미네랄 요소와 같은.

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