햇볕에 비타민 결핍은 죽음으로 이어진다.. 이것이 몸에 하는 일이다.

살와 아잠2022-10-31마지막 업데이트: 2022년 10월 31일

햇빛 비타민이나 비타민 D..는 보충제가 아닙니다. 오히려 결핍은 사망으로 이어질 수 있습니다. 영국에서 300명 이상의 성인을 대상으로 수행된 연구에서 비타민 D 결핍 또는 비타민 D 결핍 사이의 인과 관계가 밝혀졌습니다. 햇빛 비타민, 그리고 사망률.

내과 연보(Annals of Internal Medicine) 저널에 발표된 연구 결과는 낮은 햇빛 비타민 상태가 사망률 증가와 관련이 있기 때문에 인구의 비타민 D를 건강한 수준으로 유지하기 위한 공중 보건 전략의 필요성을 지적했습니다.

애들레이드에 있는 사우스 오스트레일리아 대학의 연구원들은 사망률에서 낮은 비타민 D 상태의 인과 관계에 대한 유전적 증거를 평가하기 위해 UK Biobank의 참가자 307601명을 대상으로 무작위 연구를 수행했습니다.

연구원들은 모든 원인 및 원인별 사망률 데이터를 기록하고 분석하면서 참가자의 25-하이드록시비타민 D 결핍 검사 측정 및 기타 유전 데이터를 평가했습니다.

탈모 안녕.. '유명비타민' 중요한 역할

14년의 추적 기간 동안 저자들은 비타민 D 농도가 증가함에 따라 사망 위험이 유의하게 감소했으며 심각한 결핍 범위의 사람들에게서 가장 강한 영향이 관찰되었음을 발견했습니다.

연구자들은 심각한 결핍의 유병률에 대한 최근 추정치가 인구의 5~50%에 이르며, 그 비율은 지리적 위치와 인구 특성에 따라 다르다는 점에 주목했습니다.

연구원들에 따르면, 이 연구는 조기 사망에 대한 상당한 영향의 가능성과 비타민 D 결핍을 제거하기 위한 지속적인 노력의 필요성을 확인시켜줍니다.

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