강하고 대칭적인 손톱을 유지하는 6가지 방법

1-      항상 보습 크림, 올리브 오일 또는 비타민 캡슐을 사용하여 손톱과 주변 피부에 보습을 관리하십시오. E.

2-      손톱을 자를 때 나무 줄을 사용하고 한 방향으로만 사용하십시오.

3-      손톱이 노랗게 변하는 것을 방지하기 위해 항상 손톱 경화제를 바르십시오.

4-      치약을 사용하여 손톱을 희게하십시오.

5-      손톱을 물에 자주 노출시키지 마십시오.

6-      단백질과 비타민이 풍부한 음식 섭취 E 그리고 오메가 3 그들은 손톱의 건강과 모양과 광택을 개선하는 데 도움이되며 콩과 식물, 계란, 생선 및 견과류에서 찾을 수 있습니다.