Cûreyên herî girîng ên çayê ji bo dermankirina bêxewiyê

Abî

Çaya Chamomile wekî aramker û yek ji baştirîn çayên giyayî yên cîhanê tê hesibandin. Di heman demê de ew yek ji dermanên stres û fikaran e, belkî ji ber vê yekê ew ji bo kesên ku ji bêxewiyê jî dikişînin kêrhatî ye.

Chamomile di heman demê de xwedan taybetmendiyên aramker e ku dikare alîkariya mirov bike ku zûtir xew bike.

Wekî din, ekstraktên wê antîoksîdan hene ku receptorên mêjî yên berpirsiyar ên xew û fikaran çalak dikin.

lavender

Şik tune ku kulîlka lavender xweş e û bêhna xwe xweş e, lê li vir em ê qala çaya lavenderê bikin ku bîhnek wê ya bîhnxweş û xweş jî heye. Dema ku em vê çaya germ berî razanê vedixwin, em aramiya hiş û hestan hîs dikin, ku xew hêsantir dike.

Di heman demê de, ew ji bilî pêşvexistina xew û rihetiyê gelek feydeyên tenduristiyê peyda dike.

Her weha hûn dikarin biceribînin ku rûnê lavenderê li odeya xwe belav bikin ji bo ezmûnek xewek çêtir.

melissa

Çaya sêyem melhema leymûnê ye, ku hema bêhna wê bi heman bîhnê heye û ji ber bîhnxweşiya xwe û taybetmendiyên kêmkirina stresê di aromaterapiyê de pir tê bikar anîn.

Ger hûn hin pelên lîmoyê di nav avê de bihelînin û çayê vexwin, piştî rojek westiyayî hûn ê bi tevahî rehet bibin.

Ekstraktên meyla lemonê di dermankirina nîşanên bêxewî de bi bandor in û divê ji bo pirsgirêkên xewê werin ceribandin.

valerian

Dibe ku çaya Valerian li gorî celebên din ne gelemperî be, her çend ew di dermankirina gelek rewşan de bi berfirehî tê bikar anîn.

Li gelek deverên cîhanê ev kok ji bo stres, fikar û bêxewiyê wekî dermanek giyayî tê bikar anîn. Di bingeh de, her pirsgirêkek bi xew û şiyarbûnê re dikare bi vê kokê ve were çareser kirin, ku bi hêsanî li firotgehên ku hilberên giyayî difroşin peyda dibe.

Passion flower

Ev çay di sachetan de peyda dibe û ji hêla kesên ku ji bêxewiyê an pirsgirêkên xewê dikişînin tê vexwarin da ku mejiyê xwe rihet bike û kalîteya xewê baştir bike.

Lê heke hûn hefteyek an jî 10 rojan rojane wê vexwin, dibe ku ew pirsgirêka bêxewiyê bi domdarî çareser bike!

Mijarên din:

Meriv çawa bi yekî ku bi aqilî we paşguh dike re mijûl dibe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها