Ger van adetên we hebin, hûn bi hestyarî jîr in

jîrbûna hestyarî: Ew şiyana mirov e ku bi xwe û bi kesên din re bi erênî tevbigere da ku ji bo xwe û yên derdora xwe bextewariya herî mezin bi dest bixe.

Adetên mirovên bi îstîxbarata hestyarî çi ne? 
Ji xwe baş haydar in, ji ber ku ew dikarin bi durustî li xwe binerin, û ew di navbera raman û hestên taybet de ji hev cihê dikin.

Hêza birêkûpêkkirina xwe, kontrolkirina impulsan, û kontrolkirina hest û pêlên xwe, û ew ne xwediyê tantomên hîsterîkî ne, û ew ne tenê xema xwe nagirin, lê hestên kesên din jî fam dikin.

Empatî bi kesên derdora xwe re: şiyana wan heye ku daxwaz, hewcedarî û nerînên kesên din fam bikin, û meyla baş guhdarîkirina her kesê li dora xwe dikin, ev yek bi gelek kesan re têkiliyek ecêb dide.

Coş: Ew hestan baş fam dikin, ji ber vê yekê dikarin hestan teşwîq û xurt bikin, xweşbînî û coşiyê di nav xwe û yên din de bihêlin û her weha bi rengekî hêja tevdigerin.

Haya wan ji hestên xwe yên xirab heye, ji ber vê yekê ew bi gelemperî girtina biryarên girîng paşdixin heya ku ew bigihîjin aramiya derûnî ya tam.