Rastxwarinء

Li ser matcha ... û taybetmendiyên tenduristiyê yên herî girîng fêr bibin

Çaya maça çi ye.. û feydeyên wê yên tenduristiyê ji bo çi ne?

Li ser matcha ... û taybetmendiyên tenduristiyê yên herî girîng fêr bibin
Matcha bi rengek cûda mezin dibe û xwedan taybetmendiyên xwarinê yên bêhempa ye. Cotkar 20-30 roj beriya çinînê ji bo ku ji tîrêja tavê dûr nekevin, maçayê bi ser nebatên çayê dixin. Ev yek hilberîna klorofîl zêde dike, naveroka asîda amînî zêde dike, û rengê keskek tarî dide nebatê.Piştî ku pelên çayê hatin berhev kirin, stûn û reh têne jêkirin û pel di nav tozek hûrik de ku bi navê matcha tê zanîn têne hûr kirin.
 Matcha ji tevahiya pelê çayê xurdemeniyên xurek dihewîne, di encamê de ji ya ku bi gelemperî di çaya kesk de tê dîtin bêtir kafeîn û bêtir antîoksîdan peyda dike.

Li ser matcha ... û taybetmendiyên tenduristiyê yên herî girîng fêr bibin
 Li vir feydeyên tenduristiyê yên sereke yên çaya matcha hene:   
  1.  Matcha mîqdarek antîoksîdan heye, ku dibe ku zirara hucreyê kêm bike û pêşî li nexweşiyên kronîk bigire.
  2.  Çaya Matcha pêşî li zirara kezebê digire û xetera nexweşiya kezebê kêm dike.
  3.  Hatiye dîtin ku Matcha baldarî û bîranînê baştir dike.Herwiha di nav wê de caffeine û L-theanine heye, ku dikare gelek fonksiyonên mêjî baştir bike.
  4.  Pêkhateyên di çaya matcha de mezinbûna hucreyên penceşêrê asteng dike.
  5.   Matcha gelek faktorên xetereya nexweşiya dil kêm dike.

Gotarên pêwendîdar

Biçe bişkoka jorîn
Naha bi Ana Salwa re belaş bibin endam Hûn ê pêşî nûçeyên me bistînin, û em ê ji we re agahdariya her nû bişînin En.wiktionary.org لا Naim
Weşana Xweseriya Medya Civakî Powered By: XYZScripts.com