Hebanek rojane ya vê vîtamînê dementiyê dûr dixe

Hebanek rojane ya vê vîtamînê dementiyê dûr dixe

Di çi nûçeyek baş de ye, nemaze ji bo jinan, lêkolînek vê dawîyê destnîşan kir ku girtina yek heb vîtamîna "D" rojane şansê pêşkeftina kêmbûna hişmendî bi temen re kêm dike.

Lêkolîna ku li ser 12388 kesan hat kirin, destnîşan kir ku vîtamîna "D" ji bo rakirina proteîna ku dikare di mêjî de kom bibe û dibe sedema nexweşiya Alzheimer were rakirin pêdivî ye.

Yek ji beşdaran di destpêka lêkolîna dehsalî de dementia tune bû, û 37% ji wan dermanên vîtamîn D girtin, û hate dîtin ku ew ji% 40 kêmtir dibe ku dementî û kêmbûna cognitive pêşve bibin, li gorî Daily Mail.

Profesor Zahînûr Îsmaîl, ji zanîngehên Exeter û Calgary, Kanada, ku beşdarî lêkolînê bû, got: Vîtamîna "D" hin bandorên xwe hene ku dikare dementî û kêmbûna hişmendiyê di kal û pîran de kêm bike.

Dr Byron Criss, ji Zanîngeha Exeter, got: Pêşîlêgirtina dementia an tewra derengxistina destpêka wê pir girîng e ji ber zêdebûna jimareya mirovên bandordar.

Feydeyên mezin ji bo jinan

Digel ku feydeyên lêzêdekirinê di her du zayendan de hate dîtin, bandorên erênî di nav jin û mirovên xwedan zanîna normal de mezintir bûn, li gorî wan ên ku nîşanên kêmbûna hişmendiya sivik û guhertinên di zanînê de ku bi zêdebûna xetereya dementia re têkildar in ragihandin.

Pispor bawer dikin ku bandorên erênî yên mezin di nav jinan de dibe ku ji ber kêmbûna asta estrojenê be, ku bi aktîvkirina vîtamîn D di dema menopause de ve girêdayî ye.

Hêjayî gotinê ye ku laş vîtamîna "D" bi xwezayî çêdike, dema ku çerm dema ku li derve rasterast tîrêja rojê digire, lê lêzêdekirina xwarinê ya vîtamîna "D" pir girîng û pêwîst e, nemaze ji bo kal û pîran, nemaze di zivistanê de, ji ber ku ev vîtamîn Di kal û pîran de nîşanek pîrbûnê kêm dike.

Pêşbîniyên horoskopê yên Maguy Farah ji bo sala 2023