Antîbiyotîkên xwezayî ji bo bihêzkirina berevaniya laşê we:

Gelek antîbiyotîkên xwezayî hene ku di dermanên gelêrî de têne bikar anîn. Hûn dikarin giya û dermanên xwezayî yên din ên ku ji xwarinên cûda pêk tên li ser gelek vîtamîn, mîneral, antîbiyotîk û antîoksîdan bikar bînin ku ji bo parastina tenduristiya rast pir bikêr in.

Xwarinên ku di laşê we de wekî antîbiyotîk tevdigerin:

 sîr:

Sîr tevlîheviya allicin heye, ku xwedî bandorên antîbakterî û antîfungal e ku dibe alîkar ku parazîtên rovî bikuje.

 hingivê xwezayî:

Hêmanên pêwîst dihewîne ku ji mîkrob û vîrusan xilas dibin, ji ber ku hingiv hîdrojen peroksîtê, asîd, giraniya zêde ya şekir û polîfenolan dihewîne ku alîkariya kuştina şaneyên bakteriyan dike.

Ginger:

Di dermankirina enfeksiyonên ku ji hêla vîrus û mîkroban ve têne çêkirin de antîbiyotîkek tête hesibandin

tîrêjê germ:

Horseradish dihewîne allyl isothiocyanate, pêkhateya çalak ku ji bandorên wê yên antîbakteryal berpirsiyar e.

Thyme:

Ew ji hêla taybetmendiyên antîbakteryal, bakterî, mîkrob û vîrusan ve tête diyar kirin, û tirş "Carvatrol", pêkhatek kîmyewî di rûnê tîrê de heye.

fêkiyên citrus:

Ew vîtamîn C heye ku dibe alîkar ku berevaniya laş zêde bike û hin astringentên ku bi êşê re şer dikin heye

Sîrka sêvê:

Asîdên malîk hene, ku antîbiyotîkên xwezayî ne

 biharat:

Çend giya û biharat hene ku wekî antîbiyotîk têne bikar anîn, di nav wan de darçîn, îsota germ, behîv, mêş û kemçî.

Kelem û brokolî:

Ji ber ku vîtamîna D ya ku wekî antîbiyotîkek xwezayî tê hesibandin tê de heye û di van sebzeyan de sulfur heye ku wekî çalakiyek dij penceşêrê tevdigere.

 Çaya kesk :

Di çaya kesk de ECGC heye, ku yek ji baştirîn antîbiyotîkên laş e

Mijarên din:

Rêbernameyên ji bo bikaranîna antîbiyotîkan çi ne?

Çi dibe sedema berxwedana antîbiyotîk?

Van xwarinan bixwin da ku berevaniyê zêde bikin û li dijî nexweşiyê şer bikin

Meriv çawa bi yek vexwarinê laşê xwe detoks dike