Çima divê hûn berî razanê mast bixwin?
Çima divê hûn berî razanê mast bixwin?
1- Xwarina mast dibe alîkar ku pirsgirêka kombûna rûn li devera zikê (rûmik) ji holê rabe.
2- Bakteriyên bifeyde dihewîne ku alîkariya helandinê dikin û ji ziravbûnê xilas dibin.
3- Rûnê laş dişewitîne û masûlkeyan xurt dike.
4- Xwarinek dermanker ku dibe alîkar ku bûyerên kansera kolonê kêm bike.. ji ber şiyana wê ya zêdekirina çalakiya pergala parastinê.
5- Kolesterolê xwînê dadixe
6- Li hember enfeksiyonên parazîtan berxwedêr
7- Di nav xwe de proteîn hene ku alîkariya kêmkirina tansiyona xwînê dikin
8- Ji wan xwarinên ku hêsa tê hejandin e
9- Xeteke berevaniyê ya bihêz ku rabûna kolesterolê li ser dîwarên damaran radiweste, nemaze yên ku dil û mêjî dixwin.
10 Zikê xurt dike, îshalê qut dike, germê hênik dike
11- Di hepatît, gurçikan, qelsî û pezbûna mîdeyê de bikêrhatî ye, ji ber ku gaza gazê dike.
12- Diuretîk, û dijî kevirên mîzdank û gurçikan
13- Di kêmkirina kîloyan de dibe alîkar
14- Nêran rehet dike û dibe sedema xeweke rehet.