Çima divê em vexwarinên sar bi xwarinê venexwin?

Çînî û Japonî dema xwarinên xwe dixwin çaya germ vedixwin û ji vexwarinên sar dûr dikevin, belkî divê em di vî warî de şêwaz û adetên wan di dema xwarinê de bi cih bînin.

Di dema xwarinê de meriv bi vexwarinên sar an ava sar re pir zirardar e, ji ber ku ev dibe sedema hişkbûna maddeya rûn a ku we nû vexwariye, wekî gava ku ew bi asîdeya ku rûvî bi xwarina hişk ve dihewîne re dest pê dike û dikeve nav hevûdu. rûvî bi qatek rûn di demeke pir kurt de dibe sedema nexweşiyên Dil û pençeşêrê.

Çêtir e piştî xwarinê şorba germ an jî ava germ vexwin û ji xwarinên fitarê û kartolên sorkirî dûr bikevin ji ber ku dijminê herî mezin ê tenduristiya dil in.

Mijarên din: 

Kêmasiyên vexwarina dermanên din ji bilî avê çi ne?

Cixareya elektronîk ji ya ku dihat hêvîkirin zirardartir e

Feydeyên hêjîran çi ne?

Bexşîna xwînê sûdê dide tenduristiya we.. îcar ev feyde çi ne?

Ziyanên kortîzone çi ne?

Çawa dikare nîşanên sendroma rûkala hêrsbûyî kêm bibin?

Nîşaneyên tansiyona bilind çi ne, û tansiyona bilind çawa dikare li malê were derman kirin?

Bêxewî jiyanê kurt dike

Çi dibe sedema krîza dil?

Sedemên krîza dil çi ne, û hûn çawa xwe ji qirikê diparêzin?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ