Vexwarina qehweya bi zikê vala zerar e?

Vexwarina qehweya bi zikê vala zerar e?

Doktor Anna Belousova, pispora xurdemeniyê ya Rûsî, endama Komeleya Netewî ya Nutritionists, ragihand ku nayê pêşniyar kirin ku qehwe, ava citrus, ava soda ya şîrînkirî û xwarinên ku biharatên germ tê de hene, bi zikê vala vexwin.

Di hevpeyivînek televîzyonê de, pispor destnîşan dike ku kafeîn îhtîmalê ditepisîne, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv piştî demekê qehwe bixwe ji xwarina taştê çêtir e.

Û ew zêde dike, divê hûn serê sibê jî dev ji biharat û sosên germ berdin, ji ber ku ew xetera gastrît an ulcerê zêde dikin.

"Bêguman ji hêlekê ve xwarina sandwîçên bi xerdel an biharatên din ên germ laş zindî dike, lê ji hêla din ve rasterast dibe sedema gastritê."

Pispor amaje bi wê yekê dike ku madeyên herî bi zirar ji bo zikê vala vexwarinên şîrînkirî ne û tekez kir ku vexwarina wan bi berdewamî bi zikê vala dibe sedema nexweşiyên mîdeyê yên wekî gastrît û ulser.

Û wê zêde dike, divê ava citrûsê bi taştêyeke têr ve bê, ji ber ku berovajî vê, ew dibin sedema nexweşiyên digestiyê, û tekez dike ku ev ava şîretan xwezayî û teze ne.

Mijarên din: 

Piştî vegera ji hevberdanê hûn çawa bi evîndara xwe re mijûl dibin?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج