Тамактангандан кийин оорунун орду муну көрсөтүп турат

Тамактангандан кийин оорунун орду муну көрсөтүп турат

Тамактангандан жана ичкенден кийин организмдин терс реакциялары ден соолук көйгөйлөрүн билдириши мүмкүн. Орус диетологу буга көптөгөн мисалдарды келтирет.

Орус эксперти, доктор Михаил Гинсбург кофе же чай ичкенден кийин баштын белинин оорушу кан басымдын жогору экендигинен кабар берет деп белгилейт.

Ал кошумчалайт, тамактангандан кийин ооруу сезими тамак сиңирүү системасындагы көйгөйлөрдү гана билдирбестен, оорунун жайгашкан жеринен жана ар кандай тамак-аш продуктусун жегенден көз каранды.

Мисалы, цитрус жемиштерин, пиво, кофе, чай жегенден кийин баштын арткы жана көз алмасынын оорушу кан басымдын жогорулашынын белгилеринин бири.

Эгерде адам эттин сорпосун жегенге көнүп, муундары ооруй баштаса, бул подагра оорусунун белгиси болушу мүмкүн.

Ал эми диетолог куурулган эт жана кондитердик азыктарды жегенден кийин оң жагында ооруну сезүү уйку безинде же өт башындагы көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн дейт.

Ал мындай дейт: «Майлуу тамактар, өзгөчө куурулган эт, пирожки жана пирожкилер кээде оң жак гипохондрияда, ич көңдөйүндө жеңил ооруну пайда кылышы мүмкүн. Оору зоналык болушу мүмкүн, башкача айтканда, ичин, өзгөчө анын үстүнкү бөлүгүн камтыйт жана бул өт баштыкчасында жана уйку безинде көйгөй бар экенин көрсөтүп турат».

Ал кошумчалайт, эгерде ичтин оорушу мөмө ширесин же кислоталуу тамактарды жегенден кийин, ошондой эле татымалдарды камтыган тамак-аштан кийин пайда болсо, бул гастрит же ашказан жарасын көрсөтөт.

Ал мындай дейт: «Ачуу тамактар, өзгөчө татымалдар жана татымалдар, ошондой эле лимон, алма, мөмө-жемиш ширелери жана сүт азыктары сыяктуу кычкыл тамактар ​​ашказандын оорусун пайда кылышы мүмкүн, аны ичтин үстүнкү бөлүгүндө, көбүнчө орто бөлүгүндө эпигастрий оорусу деп аташат. Тамактан кийин дароо же жарым сааттан кийин пайда болгон бул оору ашказан оорусунан кабар берет жана көбүнчө гастрит же жара оорусу себеп болот».