Кантип бир тамеки сени өлтүрөт?

Кээ бир адамдар күнүнө бир тамеки чегип, өздөрүн тамеки тартпаган деп эсептешет, бирок ачуу чындык, бир тамеки сени өлтүрүшү мүмкүн.

Бейшемби күнү жарыяланган масштабдуу изилдөө көрсөткөндөй, күнүнө бир тамеки адамдын инфаркт коркунучуна алып келиши мүмкүн, бул 20 пачка тамеки чегүү коркунучунун жарымына барабар.
"Эгер адам күнүнө 141 тамекинин ордуна бир тамеки чегсе, анда тобокелдик 20ден 1га же 20% га төмөндөйт деп ойлойбуз", - дейт Лондондогу университеттик колледжден Алан Хэкшоу, мурунку 5 изилдөөнү талдаган изилдөөнүн башкы автору, "бирок бул андай эмес».

Ал мындай деп түшүндүрдү: "Өпкө рагына карата абал ушундай болушу мүмкүн, бирок инфаркт жана инсульт боюнча бул туура эмес, анткени бир тамеки бир күндө бүтүндөй бир кутучанын рискин 50% түзөт."
"Ошондуктан, тамеки тарткандар күнүнө азыраак тамеки же бир даана тамеки узак мөөнөттүү олуттуу коркунуч алып келбейт деген иллюзияга кабылбашы керек", - деп кошумчалады ал.
"Чылым чеккендердин тамеки чегүүсүн азайтууга аракет кылганы абдан жакшы жана буга үндөш керек, бирок жүрөк-кан тамыр оорулары боюнча эң чоң пайда алуу үчүн алар толугу менен ташташы керек", - деп жазган ал электрондук катында.
Жыйынтыктар BMJ медициналык журналында жарыяланды.
Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматына ылайык, тамеки чегүүдөн жыл сайын дүйнөдө 7 миллион адам каза болот.
Буга чейинки изилдөөлөр күнүнө бир нече тамеки чегүү жүрөк оорусуна чалдыгуу тобокелдигине ишенгенге караганда көбүрөөк алып келерин көрсөткөн, бирок натыйжасы так эмес.

Учурдагы изилдөө бир, беш же 141 тамеки чегүү коркунучун баалаган 5 изилдөөнү талдады.
Окумуштуулар бир пачка тамеки чеккен кишиге караганда бир тамеки чеккен адамда жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу 46% көбүрөөк экенин аныкташкан, бул күтүлгөндөн бир топ жогору. Уюп калышына келсек, коркунуч 41% ды түзөт, ал эми толугу менен ачык-айкын эмес себептерден улам аялдар үчүн коркунуч азыраак, ал 31 жана 34% ды түзгөн.

"Бул биологиялык жана жашоо мүнөзүндөгү айырмачылыктардын айкалышы болушу мүмкүн" деди Хэкшоу.Узак мөөнөттө тамеки чегүү жалпысынан жашоонун узактыгын 12-25 жылга кыскартат.