Теринин сулуулук жана дарылоо үчүн сыйкырдуу витамин

Теринин сулуулук жана дарылоо үчүн сыйкырдуу витамин

Витамин Е териге кам көрүү жана анын жаркырашын жогорулатуу чөйрөсүндө маанилүү роль ойнойт.Бул жөнөкөй, табигый жана арзан дары, бул аны күнүмдүк косметикалык режимде идеалдуу компонент кылат. Бул тармакта анын эң көрүнүктүү артыкчылыктары жөнүндө билип алыңыз:

Бул витамин XNUMX-кылымдын башында ачылган жана анын илимий аталышы “токоферол”.Ал суюктук же таблеткалар түрүндө болот, аларды оозеки ичүү же ичиндеги суюктукту алуу үчүн ачса болот.Башка витаминдерден айырмаланып, ал майда эрийт жана сууда эрибейт, бул анын колдонулушун түшүндүрөт.Сыворотка жана крем сыяктуу косметикалык камдык формулаларда бул витамин майлуу балык, өсүмдүк майы жана жаңгактын кээ бир түрлөрү сыяктуу кээ бир тамак-аш азыктарында да кездешет.

Организмге анын өсүшү үчүн Е витамини керек болсо, теринин жаңылануусу үчүн керек.Бул тармакта анын эң жакшы ролу терини коргоо болуп саналат, анткени ал теринин эрте картаюусуна жоопкер болгон эркин радикалдарга каршы тосмо түзөт. Ошондой эле дени сак жана жаңы терини сактоо үчүн башка абдан маанилүү артыкчылыктарга ээ.

Жансыз териге кам көрөт

Курамында Е витамини бар каражаттарды колдонууда тери жумшак жана нымдуу болуп калат. Бул витамин ошондой эле тырыктарды, безеткилерди, теридеги майлуу көйгөйлөрдү, безеткилерди жана күнгө урууну дарылайт. Витамин Е терини жашартып, анын сергектигин жогорулатууга жардам берет, ошондуктан аны дарылоо түрүндө колдонуу жана анын бир тамчысын кремге, сывороткага же косметикалык майга кошуу сунушталат, ал таза териге күнүнө эки жолу колдонулат. жок дегенде 20 күн.

Кургак терини азыктандырат

Е витамини кургак тери үчүн эффективдүү нымдагыч болуп эсептелет, анткени ал бетинде майлуу катмарды калтырып, аны азыктандырууга жардам берет.Ошондой эле бул бетинде 20 сааттан ашык убакытка чейин теринин тереңинде нымдуулукту кармап турган изоляциялык тосмо түзөт. Ошентип, ал теринин күн бою азыктануусун жана ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берет.Ошондой эле ал өзүнүн сергектигин жана сулуулугун калыбына келтирет. Мындай жыйынтыкка жетүү үчүн таза териге колдонгон кечки кремге бир тамчы Е витаминин кошсоңуз жетиштүү болот, ал эми сезгич териде көздүн тегерегинен алыс болуңуз. - бырыш сывороткасы.

Теринин ден соолугун сактайт

Тери күн сайын ар кандай тышкы агрессияга дуушар болот, анын ичинде: булгануу, тамеки чегүү, күнгө ашыкча тийүү, макияж, кычкылдануу стресстери жана ага туура келбеген кам көрүү каражаттары... Бирок бул факторлордун айкалышы менен Бири-бири териге терс таасирин тийгизет, анткени ал өзүнүн жандуулугун жоготуп, калыңдыгын көбөйтөт жана кара тактарга жана эрте бырыштарга дуушар кылат.

Бул зыяндуу факторлордун териге тийгизген таасирин азайтуу үчүн, алардан мүмкүн болушунча алыс болуу жана анын табиятына жана талаптарына ылайык келген балансталган тамактануу жана териге кам көрүү тартибин кабыл алуу сунушталат, эгерде ага бир тамчы Е витамини кошулса. беттин, моюндун жана көкүрөктүн үстүнкү аймактарында колдонгон сыворотка же косметикалык май.

Эрте картаюу менен күрөшөт

Е витамининин косметикалык чөйрөдөгү эң белгилүү касиеттеринин бири теринин эрте картаюусу менен күрөшүүдө анын эффективдүүлүгү болуп саналат, өзгөчө, эгерде ал бир эле продуктта С витамини менен катар болсо, клетканын жаңылануусун стимулдайт жана бырыштардын пайда болушуна жол бербейт. Витамин Е антиоксидант касиеттери аркасында эркин радикалдар менен күрөшөт жана теринин толуктугун жана жандуулугун сактап турган коллагендин өндүрүшүн жогорулатууга салым кошот. Эртең менен терини тышкы агрессияга каршы бекемдөө үчүн түнкү кремге бул витаминдин бир тамчысын кошуу сунушталат.Кара тактарды дарылоого келсек, жумасына бир жолу Е витаминине бай масканы колдонуу сунушталат. тери жок болгонго чейин.

Күн нурунан коргойт

Күн нуру териге реалдуу коркунуч туудурат, ошондуктан клеткаларды бузулуудан жана терини эрте бырыштардан, кара тактардан жана тиричиликти жоготуудан коргоо үчүн анын ашыкча таасиринен качуу сунушталат. Бул контекстте Е витаминине бай препараттар клеткаларды калыбына келтирүүгө жана эрте картаюунун көрүнүштөрүн кечеңдетүүгө жардам берет. Ал теринин күндүн зыянын азайтат жана жаркыраган күчкө ээ.

Териге Е витаминине бай препаратты колдонуу абдан пайдалуу деп эсептелет, бирок бул аймакта бул витаминге бай тамак-аштарга басым жасоо менен организмди ичтен азыктандыруу зарыл, мисалы, өсүмдүк майлары, лосось жана сардина, помидор, нокот, жаңгак, бадам, фундук, мисте жана каштан сыяктуу жаңгактардан тышкары шпинат, брокколи, спаржа жана суу кресс.

Стрелец 2024-жылга карата сүйүү гороскобу