Теридеги бырыштардан арылуу үчүн үч адат

Теридеги бырыштардан арылуу үчүн үч адат

Көздүн, эриндин жана чекенин тегерегиндеги бырыштардын пайда болушу - бул сөзсүз көрүнүш, бирок бул бырыштардын пайда болуу убактысын тери адистери ырастагандай, күнүмдүк негизги процедураларды кабыл алуу менен көзөмөлдөп, кечиктирүүгө болот.

Бырыштар бардык типтеги теринин картаюунун сенсордук белгилеринин бири: нормалдуу, кургак, майлуу жана аралаш. Көбүнчө беттин ар кайсы жерине жайгашып, аны дарылоо косметикалык инъекцияларга жеткенге чейин курамында гиалурон кислотасы бар препараттарды колдонуудан башталат.

Күнүмдүк кадамдар зарыл

Бырыштарга каршы чөйрөдө эч кандай кереметтүү рецепттер жок, бирок кээ бир процедуралар дерматологдордун пикири боюнча, алардын көрүнүшүн кечеңдетиши мүмкүн, анткени кээ бир жөнөкөй күнүмдүк адаттар теринин картаюусун кечиктирүүгө жардам берет, эгерде алар ырааттуу колдонулса.

1- Терини күндөн сактаңыз

Ультрафиолет нурлары биздин теринин биринчи душманы, анткени алар анын кыртыштарына зыян келтирет, анын сезгичтигин жогорулатат, картаюусун тездетет жана тери рагына кабылышы мүмкүн жана алтын нурлардын коркунучунан сактануу үчүн терини күн сайын колдонуу менен коргоо керек. жылдын бардык күндөрү күндөн коргоочу крем.

Дерматологдор бул кремди кулакка, моюнга жана колдун артына сүйкөп коюуну унутпашты сунушташат, анткени күндөн коргоочу кремди сүйкөп жатканда бул сезгич жерлер дайыма эле эсте кала бербейт жана аларда эрте бырыш, кара тактар, ал тургай теринин рагы пайда болушу мүмкүн.

2- Ретинолду колдонуу

Ретинол клетканын жаңылануусуна жардам берүүчү карылыкка каршы ингредиент катары белгилүү.Ошондой эле теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат, бул бырыштардын пайда болушун кечеңдетүүгө өбөлгө түзөт.

Ал эми дерматологдор 25 жаштан баштап ретинолго бай кам көрүүчү кремдерди колдонууга кеңеш беришет жана аны колдонгондон кийин күн тийгенде териде сезгичтик пайда болбошу үчүн аны түнкүсүн гана колдонууну сунушташат.

3- Уйкуңуз жетиштүү

Адекваттуу уйку - бул ар бир түнү 7-8 саат уктоо дегенди билдирет, анткени териге бул бөлүнгөн убакыт коллаген менен эластиндин өндүрүшүн жогорулатуу үчүн гана керек, ал теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн камсыз кылат, аны эрте бырыштардан коргойт. Териде уктап алуунун пайдасын жогорулатуу жана бырыштардын пайда болушун кечиктирүү үчүн дарыгерлер спине уктап жаткан позицияны кабыл алууну сунушташат, ал дагы теринин салбырауусу менен күрөшөт.

Магуи Фаранын 2023-жылга карата гороскоп божомолдору