Терини жок кылган он жүрүм-турум

Териңизди жок кылган жүрүм-турумдар бар, мейли сиз териңизге ашыкча кам көрүүнүн тарапысызбы же чексиздикке кайдыгер мамиле кылган тараппысызбы, биз күн сайын теринин ден соолугуна тийгизген таасирин сезбей туруп жасай турган жүрүм-турумдар жана адаттар бар, ошондуктан Бул жүрүм-турумдардан кантип кача алабыз жана терини жок кылган эң жаман жүрүм-турум деген эмне

Анна Салва менен айтып берели

Терини күнгө даярдабоо:

Ишенсең да, ишенбесең да жок болуп эсептелет Терини күндөн сактаңыз Теринин эң начар бузулуучу жүрүм-турумдары Тери эс алуу учурунда күндөн, абадан, кумдан жана туздуу суудан чарчайт. Ошондуктан, бул мезгилде тышкы агрессияга каршы туруу үчүн көбүрөөк кам көрүү керек. Ультрафиолет нурлары күнгө урунуп, эрте картаюунун биринчи себеби болуп саналат, ошондуктан тери алтын нурлардын түздөн-түз тийгенинде ар бир эки саат сайын кайталануучу күндөн коргоочу кремди колдонуу менен пляжда же жаратылышта узак күн өткөргөндө керектүү коргоого муктаж.

2- Күндүн териге жана чачка зыян келтириши:

Жайкы каникулда күн менен деңиз суусу терибизден коло өңүн калтырып, чачыбыз толкундуу жана табигый түрдө ачык түстө болот деп ойлойбуз. Көп учурда, бирок, натыйжасы чарчаган тери жана бузулган чач болуп саналат. Чачыңыз кургак же майлуу болсо, аны дайыма нымдандыргыч, азыктандыргыч жана күндөн коргоочу май менен коргоңуз. Анан туз, кум жана хлор калдыктарынан арылтуу үчүн деңиз суусуна же бассейндерге жуунгандан кийин сөзсүз суу менен чайкаңыз. Кандай гана түрү болбосун, жума сайын аш болумдуу масканы колдонууну унутпаңыз, анткени бул анын ден соолугун жана жандуулугун сактоого салым кошот.

 

3-Көп макияж жасоо:

Эксперттер майрамдык макияжды ар дайым ачык сактоону кеңеш беришет. Күндүзгү келбетиңизде, "фундаменттен" баш тартыңыз жана эгерде бар болсо, теринин кемчиликтерин жашыруу үчүн консилер колдонуңуз. Көзгө жылаңач макияжды тандап, помаданы жаңы же ачык түстө сүйкөңүз. Жана "BB Cream" лосьондорун колдонууну унутпаңыз, анткени ал терини бириктирип, ага жаркыраган сыйкырдуу таасир берет.

4- Күн тийер алдында дароо ашыкча чачтарды алуу:

Ашыкча түктөрдү мом же устара менен алып салгандан кийин тери өтө сезгич болуп калат. Бул учурда, аны тынчтандыруу жана ага таасир этиши мүмкүн болгон кызарууну басаңдатуу үчүн нымдандыруу керек, өзгөчө күн тийгенден алыс болушу керек, анткени ультра кызгылт көк нурлар анын кыжырдануусун жаратат.

5- Эринди азыктандырууга көңүл бурбоо:

Эрин бальзамы бир гана кышкы дары эмес, жай мезгилинде, өзгөчө каникулда бул аймакка кам көрүү зарыл. Эриндин териси өтө ичке жана сезгич болгондуктан майрам учурунда күндүн, абанын, туздун таасири жарака алып келет. Эриндер үчүн күндөн коргоочу фактору бар нымдандыруучу таякчаны тандаңыз, аны жумшак эриндер жана сүйкүмдүү жылмаюу үчүн колдонуңуз.

Теринин түрүнө жараша кантип кам көрүү керек

6- Күндөн кийинки кремди коргоочу каражат катары колдонуу:

Күндөн кийинки крем күн тийгенден кийин терини тынчтандыруу жана нымдандыруу үчүн колдонулат жана аны ультрафиолет нурларынан коргой албайт.Ошондуктан анын ролу күндөн коргоочу кремдин ролун кошумчалайт, бирок аны алмаштыра албайт. ар кандай учурда.

Күндөн кийинки крем дайыма күндөн коргоочу кремди колдонгондон кийин таза териге сүйкөлот жана анын таасири эч кандай коргоочу же нымдаштыруучу касиети жок гана тынчтандыруу менен гана чектелет, ошондуктан терини жок кылуучу жүрүм-турумдардын катарына кирет.

7- Майрамга ылайыктуу атыр тандабоо:

Көпчүлүк парфюмерияда ар кандай өлчөмдөгү спирт бар, алар көбүнчө күнгө түздөн-түз тийүүгө туура келбейт. Териге атыр сүйкөгөндөн кийин күн тийгенде пайда болушу мүмкүн болгон ар кандай сезимталдыкты же күйүктөрдү болтурбоо үчүн, атырдын ылайыктуу формулаларын, башкача айтканда, курамында спирт аз болгондорду тандоо сунушталат. Жай мезгилинде эл аралык парфюмерия үйлөрү, адатта, бул чөйрөдөгү керектөөчүлөрдүн талаптарын канааттандыруу үчүн алкоголдун пайызы төмөн болгон өзүнүн белгилүү атырларынын версияларын чыгарышат.

8- Теридеги макияжды кетирүүгө көңүл бурбоо:

Макияжды кетирүү кадамы бардык шарттарда, убакта жана мезгилдерде зарыл, бирок тери күндүз булгануудан, ысыктан жана тердөөдөн көбүрөөк жабыркап, түнкүсүн көбүрөөк сергитүү керек болгон жай мезгилинде өзгөчө мааниге ээ болот. . Адистер түнкүсүн кайра сыртка чыгууга камданып жатсаңыз да териден күндүзгү макияжды тазалап, кечинде күндүн калдыктарынан тазалоону кеңеш беришет.Макияжды үстү-үстүнө коюу териңизди муунтуп, жоготуп коёт. анын жандуулугу.

9- Териге жана чачка моноиди ашыкча колдонуу:

Моной терини күйгүзүүчү жана жайкысын чачты азыктандыруучу ингредиенттердин бири болуп эсептелет, бирок аны ашыкча колдонуу териге зыян келтирүүчү жүрүм-турумга туура келет. Бирок аны ашыкча колдонуу териге күйүп, чачка зыян келтирет. Андыктан аны териге колдонуудан баш тартканыңыз оң, анткени ал күндөн коргоочу фактору жок жана чачка азыктандыруучу маска катары көлөкөдө жүргөндө гана сүйкөсөңүз, анын азыктандыруучу касиеттери ысыктан алыс болот. күн.

10- Терини сыйрбоо:

Дененин терисин эксфолиациялоо аны өлгөн клеткалардан арылтууга жана анын коло күйгөн түсүн узак убакытка сактоого жардам берет. Ал эми беттин терисин эксфолиациялоого келсек, аны жашартууга жана сергектигин сактоого жардам берүү зарыл. Аптасына бир жолу бет скраб маскасын жана денеге скраб кремин колдонуңуз жана бул кадамдардан кийин териңиздин сергектигин жана ден соолугун сактоо үчүн нымдап алууну унутпаңыз.

Ошого карабастан, аялдардын туура эмес тамактануусуна жана туура эмес дары-дармектерди колдонуусунан көз каранды болгон биз түшүнбөгөн терини бузуп жаткан жүрүм-турумдар бар.

Турмуш-тиричиликте дуйненун элдеринин урп-адаттары жана салттары

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/