Кант диабетин табигый жол менен дарылоо

Кант диабети - бул тез өнүгүп келе жаткан жашоо мүнөзүнүн бузулушу, аны кээ бир өзгөртүүлөрдү жана туура тамактануу менен натыйжалуу башкарууга болот. Диабеттин эки негизги түрү бар: организмде инсулин чыгарбаган XNUMX-тип жана XNUMX-тип кант диабети организмде инсулин болуп, туура иштебейт жана кандагы канттын жогорку деңгээли менен мүнөздөлөт. жана организмдин инсулинди өндүрүү же инсулинди натыйжалуу колдонуу жөндөмүнө таасир этет. Белгилери чарчоо, арыктоо, ашыкча чаңкоо жана заара чыгарууну камтыйт. Кант диабети үчүн бирден-бир даба - нормалдуу жашоо үчүн кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө. Терс таасирлери жок сергек жашоо үчүн кандагы канттын деңгээлин сактоо жана көзөмөлдөө үчүн көптөгөн табигый үй варианттары бар.

кант диабетин дарылоо;

1- шакек:

Фенугрек кант диабетин көзөмөлдөө, глюкоза толеранттуулукту жакшыртуу жана анын гипогликемиялык активдүүлүгүнө байланыштуу кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү үчүн колдонулат. Алар ошондой эле глюкозага көз каранды инсулин секрециясын стимулдайт. Ал углеводдорду жана канттарды сиңирүүнү жайлатат, ошондой эле канттын канга сиңүүсүн жайлатат. Чачты ысык сууга чылап, анан ичиңиз.Кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү үчүн капсулаларды да ичсеңиз болот. Фенугекти көп талап кылбайт.

2- Жылаңач Сильвестр

Gymnema sylvestre - XNUMX-типтеги диабетте уйку безине инсулин өндүрүүгө жардам берүү үчүн Аюрведа медицинасында кылымдар бою колдонулуп келген уникалдуу айыктыруучу чөп. Алар инсулинге болгон көз карандылыкты азайтат. Аны кайнатып, кант кошпой ысык кезинде ичесиз.

3- Ликорис:

Миян - кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилерин жоюу үчүн абдан жакшы табигый каражат. Мия кандагы канттын деңгээлин жана денени көтөрүүгө жардам берет. Мянаны туурап, ага кайнак суу куюп, беш мүнөт тыныктырып коёсуз, бул чайды күнүнө бир жолу ичсеңиз болот. Мыя ошондой эле кандагы канттын аздыгына байланыштуу стресстен арылтат жана чектелген өлчөмдө кабыл алынат. Кан басымы жогору болгондор мыядан алыс болушу керек, анткени ал кан басымын жогорулатат.

4- петрушка:

Петрушка боордун жана уйку безинин функцияларын жакшыртууга жардам берет, бул кандагы кантты төмөндөтүү үчүн абдан эффективдүү табигый каражат. Петрушка жалбырактарынан алынган шире боорду жана уйку безин стимулдаштыруу үчүн күн сайын, гипогликемияда пайдалуу натыйжаларды алуу үчүн күнүнө бир жолу ичсе болот.

5- Ачуу ашкабак:

Ачуу коон катары да белгилүү болгон ачуу ашкабак кандагы кантты төмөндөтүүчү таасиринен улам кант диабетин көзөмөлдөө үчүн пайдалуу. Ал белгилүү бир органда же кыртышта эмес, бүт денедеги глюкозанын метаболизмине таасир этет. Бул уйку безинин инсулин секрециясын жогорулатууга жардам берет жана инсулин каршылыгын алдын алат. Ошентип, ачуу ашкабак 1-тип жана 2-типтеги кант диабети үчүн да пайдалуу, бирок аны инсулин менен дарылоонун ордуна колдонууга болбойт. Күн сайын эртең менен ач карынга ачуу ашкабак ширесин ичиңиз. Адегенде 2-3 ачуу ашкабактан уруктарды алып, ширесин сыгып алуу үчүн колдонуңуз. Бир аз суу кошуп, андан кийин ичиңиз. Бул дарманы күн сайын эртең менен жок дегенде эки ай бою колдонуңуз.Ошондой эле диетаңызда ачуу ашкабактан жасалган бир нече тамактарды жасоого болот.

6- Индиянын карышкырлары:

Ал С витаминине бай жана индиялык карышкырдын ширеси уйку безинин туура иштешине шарт түзөт. Индиянын 2-3 карагатын алып, уруктарын алып, майдалап майдалап, ширесин алуу үчүн пастаны чүпүрөккө саласыз. Эки аш кашык ширени бир стакан сууга аралаштырып, күн сайын ач карынга ичиңиз. Же болбосо, XNUMX аш кашык индиялык карагат ширесин бир стакан ачуу ашкабак ширесине аралаштырып, бир нече ай бою күн сайын ичиңиз.

7- Неем:

Неем, ачуу жалбырак бир катар укмуштуудай дарылык касиетке ээ. Ним инсулин рецепторлорунун сезгичтигин жогорулатат, кан тамырларды кеңейтүү аркылуу кан айланууну жакшыртууга жардам берет, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт жана адамдын гипогликемиялык дарыларга болгон көз карандылыгын азайтат. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн ач карынга неем чайын ичиңиз.

8- манго жалбырактары

Манго жалбырактары назик жана кандагы инсулиндин деңгээлин жөнгө салуу аркылуу диабетти дарылоо үчүн колдонулат. Ошондой эле кандагы майлуу затты жакшыртууга жардам берет. 10-15 манго жалбырагын түнү бою бир стакан сууга чылап коюңуз. Эртең менен чыпкалап, ач карынга ичесиз.Жалбырактарын кургатып, майдалап, жарым чай кашык кургатылган мангону күнүнө эки жолу жесеңиз болот.

9- Тут жалбырактары:

Тут жалбырактары кант диабетин көзөмөлдөө үчүн көп кылымдар бою Ayurveda колдонулган. Жакында эле Journal of Nutrition журналы малина өсүмдүгүнүн жалбырактарында глюкозаны ташууга жана майдын метаболизмине катышкан ар кандай белоктордун иш-аракетин күчөтүүчү антоцианидиндердин көп санда бар экенин билдирди.Бул уникалдуу касиетинен улам малина жалбырагы канды төмөндөтүүнүн эң сонун жолу болуп саналат. канттын деңгээли. Малина жалбырактарын майдалап, бул экстракты 100 миллиграммдан күн сайын ач карынга колдонуңуз.

10. Карри жалбырактары

Карри жалбырактары кант диабетин алдын алуу жана көзөмөлдөө үчүн пайдалуу, анткени алар диабетке каршы касиетке ээ. Карри жалбырактарында кант диабети менен ооруган бейтаптарда крахмалдын глюкозага бөлүнүү ылдамдыгын азайтуучу ингредиент бар. Андыктан, сиз жөн гана эртең менен бир аз жаңы карри чайнасаңыз болот. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул дарылоону үч-төрт айга улантыңыз. Ал ошондой эле жогорку холестерол көлөмүн жана семирүүнү азайтууга жардам берет.

11- Гуава:

Анын витамин С жана жогорку клетчатка мазмунуна байланыштуу, гуаваны жеп, кандагы канттын деңгээлин кармап турууга чындап жардам берет. Кант диабети менен ооругандар мөмөнүн кабыгын жебегени жакшы. Бирок, бир күндө өтө көп гуаваны колдонуу сунушталбайт.

12. Көк чай

Башка жалбырактуу чайлардан айырмаланып, көк чай ачытылбаган жана курамында полифенол көп. Полифенолдор антиоксидант жана күчтүү гипогликемиялык кошулма болуп саналат, ал кандагы канттын бөлүнүп чыгышын көзөмөлдөөгө жардам берет жана организмге инсулинди жакшыраак колдонууга жардам берет. Көк чай баштыгын ысык сууга 2-3 мүнөткө салып коюңуз. Баштыкчаны алып, эртең менен же тамактын алдында бир чыны чай ичиңиз.

Жалпы кеңештер:
Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөп туруңуз, туура тамактануу планын сактаңыз жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.Тамактаныңызда клетчатка көп болуңуз.
Күн сайын бир нече мүнөт күн нурунун таасиринен ырахат алуу кант диабетин көзөмөлдөөгө жардам берет, анткени ал инсулинди өндүрүү үчүн зарыл болгон D витаминин өндүрүүгө жардам берет. Ошондой эле күнү бою сууну көп ичиңиз. Кадимки алкоголсуз суусундуктарды жана канттуу ширелерди суу менен алмаштырууну карманыңыз, анткени бул кантты ыдыратууга жардам берет. Стресстен арылуу үчүн терең дем алууга же хобби менен иштөөгө аракет кылыңыз, анткени ал кандагы кантты жогорулатат.