Муундардын оорушу үчүн бул азыктар жөнүндө диета кармашыңыз керек

Муундардын оорушу үчүн бул азыктар жөнүндө диета кармашыңыз керек

Россиялык адистин кеңеши: Таттуулар, картошка, баклажан, помидор жана таттуу калемпирди диетадан алып салуу керек, анткени алар муундардын сезгенүүсүн стимулдайт.

Россиялык тамактануу адиси муундары менен ооругандардын баарына таттууларды жана түнкү тамактарды жегенден баш тартууга кеңеш берди.

Баклажандын сиз билбеген пайдасы, арыктоо жана рак менен күрөшүү!

Орус маалымат каражаттары жазгандай, доктор Анжелика Дувал муун ооруларынан жапа чеккендер картөшкө, баклажан, помидор жана таттуу калемпирди диетадан чыгарышы керек, анткени алар муундардын сезгенүүсүн стимулдайт. Бул таттууларды жегенден баш тартуудан тышкары, анткени алар денедеги сезгенүүнү да стимулдайт.

Орус эксперти: «Ашыкча жөнөкөй углеводдорду, рафинаддалган кантты, кондитердик азыктарды, таттууларды жана кайра иштетилген тамактарды жеген адамдар ар кандай инфекцияларга, анын ичинде артритке чалдыгат», - деди.

Ал кошумчалагандай: "Ашыкча салмак муундарга кошумча басым жасап, алардын бузулушуна алып келет". Андыктан ашыкча килограммдан арылса жакшы болот”.

Орус диетологунун айтымында, муундардын ден соолугун сактоо үчүн диетага коллагенге бай тамак-аш азыктарын кошуу керек. Ошондой эле жумасына жок дегенде эки жолу майлуу балык жеш керек. Жаңы жашылчалар да муундарды азыктандырган органикалык кальцийдин эң мыкты булагы болуп саналат.

Ал сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык каражаттар имбирь жана куркума экенин айтып жыйынтыктады. Ошондуктан аны рациондо колдонуу сезгенүүнүн деңгээлин төмөндөтөт

Магуи Фаранын 2023-жылга карата гороскоп божомолдору

Өзүмчүл инсанды көрсөткөн алты сапат...