Көбүрөөк интеллектке жетүү үчүн, бул планды аткарышыңыз керек

Көбүрөөк интеллектке жетүү үчүн, бул планды аткарышыңыз керек

Эгер адам акылдуу болууну кааласа, өзгөчө интеллект ийгиликтин негизи болгондуктан, ал жаңы мээ клеткаларынын өсүшүнө көмөктөшүшү керек жана эс тутумун жана таанып-билүүнү жакшыртуу үчүн мээдеги нейрон байланыштарын бекемдеши керек. Inc.com тарабынан жарыяланган отчетко ылайык, бул максаттарга жетүү үчүн көптөгөн жолдору бар.

Аралашкан күч

Бир адам бир нече темаларды же көндүмдөрдү удаалаш үйрөнүү менен милдеттерди жана көндүмдөрдү бөлүү күчүн колдоно алат.

Ал узак мөөнөттүү эстутумду жана эстутумду жакшыртуу үчүн уйку менен бирге эстутум консолидациялоо жана консолидациялоо күчүн колдоно алат. Мээ кыртыш болгондуктан жана башка кыртыштар сыяктуу эле анын иштеши жаш өткөн сайын төмөндөйт, бир аз көнүгүү аткарууну жакшыртат.