Кызыл буурчак кандай ооруларды дарылайт?

Кызыл буурчак кандай ооруларды дарылайт?

жүрөк оорусу

Андагы клетчатка жана фолий кислотасынын көлөмү буга жардам берет, анткени ал жүрөктүн, ошондой эле кан тамырлардын ден соолугун жакшыртат жана организмдеги зыяндуу холестеролдун деңгээлин азайтат.

каруу

Бул антиоксиданттардан тышкары көп сандагы клетчатка жана фолий кислотасы менен шартталган, алар өз кезегинде зыяндуу эркин радикалдардын өсүшүн азайтат, ошентип терини бырыштардын пайда болушунан коргойт жана ага жогорку сергектик берет, ошондой эле аны жарыктандырууга жардам берет. .

السكري 

Буга анын курамында клетчатканын жана углеводдун болушу жардам берет, ошондуктан ал инсулин көйгөйлөрүнөн жана канттын деңгээлинин бузулушунан жапа чеккен адамдар үчүн эң жакшы тамак болуп эсептелет жана бул салмакты азайтат; Анткени кантты жөнгө салуу организмде топтолгон ашыкча майлардан арылуу жана уйку безиндеги инсулиндин үлүшүн азайтуу дегенди билдирет.

Була ошондой эле углеводдордун метаболизмин жайлатуучу гел сымал заттын секрециясын стимулдаштыруу аркылуу кандагы глюкозаны жөнгө салууга жардам берет.

Белоктун бай булагы

Тырмактан тышкары дененин ар кандай клеткаларын жана ткандарын куруу жана жаңылоо зарыл, алардын эң негизгиси чач жана тери, ошондой эле дененин булчуңдарын жана анын тери клеткаларын курууга жардам берет, ошондой эле тери клеткаларын жакшыртат. бүтүндөй организмдин функциялары, атап айтканда, иммундук система; Анткени анын курамында көп сандагы аминокислоталар бар.

Башка темалар:

Предменструальный синдромдун белгилерин кантип кетиресиз?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها